quinta-feira, 24 de março de 2011

Sumida, mas por bons motivos!

Olá queridos, andei sumida por esses dias, mas o "Bom filho a casa torna".
As práticas fisioterápicas semanais vêm me deixado menos disposta para encarar o PC por alguns momentos, e, a má postura diante da tela, foi um acordo que fiz comigo mesma pra não ficar com tensão pós tecladas rs.
Os exercícios aquáticos vêm me ajudado muito, me sinto mais disposta, menos fadigada, respirando melhor e com o abdômen mais sustentável (durinho).

Chego tão cansada, mas tão realizada pelo resultado adquirido que digo: "Se tivesse tido a oportunidade de ter praticado quando criança, Ulálá... hoje estaria driblando todas as piscinas que cruzo pela frente".



quarta-feira, 2 de março de 2011

II Caminhada de Apoio ao Pacientes de Doenças Raras

Nesse domingo 27 de Fevereiro de 2011, no Parque da Aclimação em São Paulo, ocorreu a "II Caminhada de Apoio ao Pacientes de Doenças Raras".
Movimento que busca mobilizar a sociedade sobre a incidência de doenças raras que existem no Brasil e no mundo.
No meu ponto de vista, esses movimentos são de grande importância social, assim o mito de raro, se torna inclusivo, existente, visível, e respeitado como tal...

Segundo a definição do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) 24,6 milhões de brasileiros possuem algum tipo de deficiência, mas, dentro desse número existem as chamadas "Doenças Raras", raras ao ponto, de serem muitas vezes, despercebidas, não diagnosticadas e não tratadas. Só que, esse número vem crescendo, novas crianças vem nascendo, os adultos com doenças genéticas hoje vivem mais e por esses demais motivos  o tratamento médico cientifico precisa ser prioritário a todos que precisam.






A falta de diagnostico e de tratamento ainda é uma luta em alguns Estados mais carentes do Brasil. Muitos pacientes vivem por anos sem ao menos saberem o que têm, e o mais delicado ainda, sofrem por nunca terem feito tratamentos.

Movimentos sociais como esses são de grande importância para a divulgação e conscientização das Doenças Raras.

Boa tarde leitores!
Simone



quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011

Rolfing

Nessas minhas descobertas pela vida, e de uma fratura que tive na escapula em 2009, tive a sorte de conhecer uma fisioterapeuta espetacular, especializada em "Rolfing".

Mas o que é o Rolfing?

Explicando de forma leiga de quem foi apenas uma paciente, o Rolfing é uma área da fisioterapia que atua por meio de manipulação sob os tecidos do corpo, a fim de reeducar o movimento do paciente, ou seja, através de manipulações do profissional (fisioterapeuta) sobre a área do corpo do paciente que precisa de melhora, o corpo vai respondendo lentamente a esses estímulos e se alinhando através de algumas sessões. Ele vai reconhecendo seu eixo e com a ajuda do profissional tem melhoras significativas.

Quem pode fazer uso do Rolfing?
Todos aqueles que sofrem de males causados pela má postura, dificuldades de movimento, desequilíbrio, traumas físicos e etc. Enfim não precisa ter OI para fazer uso da pratica, havendo necessidade, qualquer um pode utilizar.

Lembrando que, dependendo do tipo (grau) de OI que cada um tenha, é necessário perguntar antes para seu ortopedista se pode ou não fazer. Eu só pude realizar essa pratica, porque tenho uma boa musculatura e conheço bem os limites do meu corpo.
Experimentar algumas sessões e pude ver e sentir que realmente funciona!

Segue o site para conhecimento:
http://www.rolfing.com.br/

Cuide-se e bjcas!
Simone


Gesso Pelvipodálico

Dentre os tipos de fraturas ocorridas com quem tem O.I., as mais comuns, são as fratura que ocorrem no fêmur. Devido o peso que o crânio, os braços e a caixa torácica exercem sobre a bacia (nome popular), o fêmur acaba recebendo uma sobre carga de peso, deformando e limitando em alguns casos a movimentação dessas pernas. Daí vem o porquê, da maior incidências de fraturas em O.I.serem femorais.

Quando essas fraturas ocorrem, a imobilização é feita através do "Gesso Pelvipodálico", gesso do qual muitos pacientes não se sentem nada confortáveis ao usa-los. Não sei se aqui a maioria conhece, mas é aquele gesso, onde se imobiliaza uma perna inteira do paciente, junto com a metade da outra e de brinde a cintura também...rs. Seu uso é imprescindível, não dá pra ficar sem usá-lo nesses casos de fraturas e de cirurgias femorais.
Dê um tempo pra cá, com a chegada das lojas de artigos ortopédicos, muita coisa mudou para qualidade e bem estar de quem faz uso de gessos.

Seja qual for à fratura, segue exemplos de alguns produtos, para o bem estar de quem precisa: 


Sandalia para gesso, nos tamanhos  P, M e G


Protetor de gesso para hora do banho
Protetor para membros inferiores

Colchão D' Água Caixa de Ovo

Almofada Caixa de Ovo

Gesso Sintético
Já usei muito gesso pelvipodálico, para uma criança serelepe como eu, não era nada facíl,  mas depois de um bom banho de gato...rs, usufluindo do sol das 10:00 da manhã, usando roupas leves e na companhia de crianças para brincar mesmo na cama...até me esquecia do tormento do gesso. Quando se é criança tudo é mais fácil.

Bjs

quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

Lazer- Parque Estadual do Jaraguá

Lendo no site do Parque Estadual do Jaraguá, aprendi que, seu significado na língua indígena tem tudo a ver com a beleza do lugar.
Jaraguá em Tupi significa: Senhor do Vale/ Águas que Murmuram.
Em Guarani significa: Por onde a gente passa

Tive a oportunidade de conhecer o Parque no ano passsado e amei o que vi e o que pude usufluir. Além da reserva natural.o parque dispõem de montanhas, árvores centenarias, trilhas para os praticantes, quiosques reservados para churrasco, e o mais interessante... O Parque. oferece acessibilidade para Pessoas com Deficiência e Mobilidade Reduzida. BINGOOOOOOOO!

Pude ver monitores que se disponibiizam a ajudar os visitantes, auditório que pode ser usado para palestras, trilhas para cadeirantes, placas escritas em braile, das especieis vegetais, enfim ótima dica para reunir a turma.

http://www.ambiente.sp.gov.br/parque-estadual-do-jaragua/

segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011

Memorial da Inclusão


O Memorial da Inclusão: os Caminhos da Pessoa com Deficiência foi inaugurado em 03 de dezembro de 2009. Em 2010, cresceu um pouco mais com dois formatos para itinerância nos municípios de São Paulo.
No dia 24/02/2011, será lançada a versão virtual e também  a primeira mostra de acessibilidade dos museus do Estado de São Paulo, em foco no Museu Casa de Portinari e Pinacoteca do Estado,  em um espaço especialmente preparado para este fim dentro do Memorial da Inclusão.Os lançamentos ocorrerão no dia 24/02/2011, às 17:00h, no Memorial da Inclusão, sede da Secretaria de Estado dos Direitos da Pessoa com Deficiência.

Av. Auro Soares de Moura Andrade, 564 – portão 10
Barra Funda – São Paulo – SP

Entrada livre


Abçs Inclusivos à tdos!