Olá queridos, andei sumida por esses dias, mas o "Bom filho a casa torna".
As práticas fisioterápicas semanais vêm me deixado menos disposta para encarar o PC por alguns momentos, e, a má postura diante da tela, foi um acordo que fiz comigo mesma pra não ficar com tensão pós tecladas rs.
Os exercícios aquáticos vêm me ajudado muito, me sinto mais disposta, menos fadigada, respirando melhor e com o abdômen mais sustentável (durinho).
Chego tão cansada, mas tão realizada pelo resultado adquirido que digo: "Se tivesse tido a oportunidade de ter praticado quando criança, Ulálá... hoje estaria driblando todas as piscinas que cruzo pela frente".